10 Kebiasaan Sehari-hari yang Membantu Anak Tetap Sehat dan Tidak Mudah Sakit "Hampir setiap bulan anak saya sakit. Baru sembuh batuk, beberapa minggu kemudian pilek. Setelah itu demam lagi." Keluhan seperti ini sering membuat orang tua bertanya-tanya, apakah daya tahan tubuh anak lemah? Apakah anak membutuhkan vitamin tambahan? Atau ada penyakit tertentu yang belum diketahui? Sebenarnya, anak memang lebih sering sakit dibandingkan orang dewasa , terutama pada lima tahun pertama kehidupan. Sistem kekebalan tubuh mereka masih belajar mengenali berbagai virus dan bakteri yang ditemui setiap hari. Kabar baiknya, sebagian besar penyakit infeksi pada anak dapat dikurangi risikonya dengan menerapkan kebiasaan sehat secara konsisten. Tidak ada satu makanan, minuman, atau suplemen ajaib yang dapat membuat anak kebal terhadap penyakit. Justru kebiasaan-kebiasaan sederhana yang dilakukan setiap hari memiliki pengaruh yang jauh lebih besar terhadap kesehatan anak dalam...
Lebih Paham, Lebih Tenang ❤️